无论您的多重，只要学习本文，从此Y念就会很好控制！ (第7/22页)

主按：这就是凡夫的通病。不觉名为凡夫。圣一法师曾开示：念头有生住异灭四个过程，灭时方觉是凡夫，异时方觉是二乘，住时能觉是菩萨，生时即觉是佛。】

    这就要求我们必须时刻提防自己的心念，刚有念起马上发觉，发觉后立即转化掉，就没有事了。当我们找到了感觉就好了，转化一段时间以后我有这样的T验，那些美nV对我来说已经没有那么强的x1引力了，虽然在看到的一刹那也会觉得很美，但绝对不会有yy的情况出现。既然没有了y念的产生我们就不用转了，邪y之念自然减轻！sh0Uy1Ng也就不会发生了！但关键中的关键是，我们必须及时的发现y念，然后才可言转化。

    多念佛！这也是我能够彻底戒掉sh0Uy1Ng的关键因素我坚持念佛快6年了！你念佛，佛就念你，佛会加被你的，念佛消业障！非常重要！

    念佛的好处不用多说，稍微懂点的都知道多不可数！个人经常是在心情烦躁和有邪念的时候念“地藏王菩萨”和“阿弥陀佛”，很快就能让心情平静下来，念得多了后，这两年经常遇到的一个现象就是在做噩梦的时候，起个念头念佛，一下子就把梦境给破了！还有很多其他的好处！

    关于sh0Uy1Ng的危害无须多讲，高度概括为：在短暂的享受中快速走完自杀的过程，我们不仅自杀了生命也扼杀了自己的尊严和人格。而戒除邪y就是对生命的尊重和人X的恢复，可怎样做才能有真正好的效果呢？我总结了这样两句心得：对外不染，于心勤转。

    整个戒除的过程不会一帆风顺的，因为我们是在跟人身上最强大的y